أطعمة منخفضة الفودماب ستحبها: خطة إنقاذ الجهاز الهضمي

 

أخيرًا، وجدت الحل لمشاكل الجهاز الهضمي باتباع نظام غذائي منخفض الفودماب، تشعر بالراحة. لكن المشكلة؟ لديك خيارات محدودة جدًا، وتحضير وجبات متكاملة يبدو مستحيلًا.

لكن لا داعي للقلق! لأن روتين لديها الحل. لدينا مئات المنتجات منخفضة الفودماب، حتى تتمكن من توسيع خياراتك الغذائية دون عناء.

هل تفتقد بعض الأطعمة؟ على الأرجح، لدينا كل ما تحتاجه  !

كل ما تحتاجه لنظام غذائي منخفض الفودماب في روتين

• مخبوزات طازجة

✅ خبز الحرفيين

✅ كعك البيغل

✅ كعك إنجليزي

✅ خبز عربي

✅ بسكويت بإكليل الجبل

• منتجات الألبان والبدائل النباتية

✅ منتجات ألبان خالية من اللاكتوز

✅ زبادي جوز الهند وزبادي اللوز

✅ حليب جوز الهند واللوز بدون مواد مكثفة

✅ كفير جوز الهند

• مصادر البروتين النظيف

✅ دواجن عضوية (مفتوحة المراعي)

✅ أسماك مستدامة بيئيًا

✅ ستروجانوف لحم البقر

• منتجات طازجة

✅ توت أزرق، خيار (كامل وعصي)

✅ بطاطس حمراء صغيرة، طماطم كرزية

✅ بطاطا حلوة، كوسه صفراء

✅ فاصوليا خضراء، كلمنتينا

• المواد الغذائية الأساسية وأساسيات الطبخ

✅ بذور اليقطين

✅ صلصة الطماطم

✅ عجينة البيتزا

✅ نودلز باد تاي

✅ جبن نباتي

✅ فطر شيتاكي

✅ مخلل الملفوف الخام

✅ شاي الأعشاب (بأنواع عديدة!)

• حلويات ومعجنات

✅ مزيج الفطائر

✅ كعكة جوز الهند (ولدينا براونيز وكوكيز أيضًا!)

✅ مزيج الكعكة الصفراء لعيد ميلادك

✅ عجينة الفطيرة والكعك

 

حياة منخفضة الفودماب بلا قيود!

لا داعي للشعور بالمحدودية بعد الآن. في روتين، أول سوبرماركت غذائي متخصص في الإمارات، نجعل اتباع نظام غذائي منخفض الفودماب سهلاً وشهيًا.

✅ منتجات مُصنّفة بوضوح لسهولة التسوق

✅ مجموعة واسعة من المنتجات الصحية

✅ وجبات جاهزة منخفضة الفودماب

 

ابدأ أسلوب حياتك الصحي اليوم!

تفضل بزيارة روتين في JLT، واكتشف كيف يمكن أن يكون تناول الطعام الصحي سهلاً ولذيذًا!

 

____________________________

: عن روتين 🌱

روتين هو أول متجر متخصص في دبي يركز على الصحة، مخصص لتوفير منتجات غذائية تتناسب مع الأنظمة الغذائية المختلفة، وتكون عضوية ومستدامة لتعزيز الصحة والحيوية. سواء كنت تتبع نظام الكيتو، أو لو- الفودماب، أو النظام الفليكستيريان، أوالداش أو نظام خالٍ من الغلوتين، لدينا كل ما تحتاجه لتعيش بأسلوب صحي.

: زورونا📍

O تجدوننا في أبراج بحيرات جميرا — تجمع

حيث يمكنكم استكشاف مجموعة مختارة من المنتجات الصحية المصممة لدعم رحلتكم نحو حياة أفضل

: ابقَ على تواصل 📧

انضم إلى مجتمعنا الصحي! تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي المفضلة لديك (إنستغرام، فيسبوك، تيك توك، لينكدإن) للحصول على آخر التحديثات والعروض الحصرية.

: التعاون والشراكات 🤝

نحن دائمًا منفتحون على التعاون والشراكات التي تتماشى مع مهمتنا لتعزيز الصحة والحياة المستدامة. إذا كنت مهتمًا، يُسعدنا التواصل معك! يُرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني التالي

Marketing@Rawteen.com

🔹 لنجعل الحياة الصحية أسهل مع روتين 🔹